Yoga celebra Dia Internacional no domingo (21.06)

No próximo domingo (21.06), será celebrado pela primeira vez  o Dia Internacional da Yoga, decretado pela organização das Nações Unidas (ONU), após pedido do primeiro-ministro indiano,  Modi, em discurso à ONU em setembro de 2014.  A Brahma Kumaris também estará celebrando a data por meio de sua rede de centros ao redor do mundo.

Segundo o premiê indiano,   é obrigação da India divulgar essa prática milenar- por ser o lugar onde foi criada- por conta do seu caráter global de harmonia e equilíbrio para toda a humanidade.

Respeitada em todo o planeta, a movimentação decorrente dos exercícios do Yoga incitam a fabricação de óxido nítrico, molécula que reduz a pressão arterial e aumenta as taxas do HDL, o colesterol bom que tira a gordura dos vasos, baixando a pressão e o nível dos triglicérides,  e principalmente ajudando a manter o equilíbrio e o bem-estar mental.

 

A.V.