Vicios Alimentares: Quem comanda as suas escolhas?

Você já ouviu falar em vícios alimentares? Trata-se do hábito de consumir compulsivamente comidas prejudiciais à saúde. Os vícios alimentares envolvem os mesmos neurotransmissores dos outros tipos de vício, como drogas, por exemplo.

Ao consumir certos tipos de comida, como de fast-foods, a pessoa tem liberada a dopamina, que proporciona a ela uma sensação de grande recompensa.

Este hábito é nocivo não apenas para o corpo e organismo do viciado, como também para o controle das suas emoções.

Segundo as terapeutas e coaches Rubia Natali e Ana Cristina Mendes, a maioria das pessoas vive em estado de absoluta inconsciência daquilo que influencia a sua relação com a comida. Ouça: