– O que é a Influenza A/H1N1?
A influenza suína (gripe suína) é uma doença respiratória dos porcos causada por um vírus de influenza do tipo A, que é motivo de surtos regulares em porcos. As pessoas, normalmente, não contraem a gripe suína, porém infecções em seres humanos podem acontecer, e de fato acontecem. Estudos mostraram que os vírus da gripe suína podem se disseminar de pessoa para pessoa; porém, no passado, essa transmissão era limitada e não sustentada para além de três pessoas.
– Esse vírus é contagioso?
O vírus da influenza suína tipo A (H1N1) é contagioso e está se disseminando de pessoa para pessoa.
– Eu posso pegar a gripe ingerindo ou preparando carne de porco?
Não. Os vírus da influenza suína não se transmitem pela comida. Você não vai contrair a gripe ingerindo carne de porco ou seus derivados. É seguro consumir carne de porco e seus derivados, desde que adequadamente manuseados e cozidos.
– Quais são os sinais e sintomas da Influenza A/H1N1 nos seres humanos?
Os sintomas da gripe suína nos seres humanos são similares aos sintomas da influenza humana comum, e incluem febre, tosse, garganta inflamada, dores no corpo, dor de cabeça, calafrios e fadiga. Algumas pessoas relatam diarreia e vômitos associados à gripe suína. Formas graves da doença (pneumonia e falência respiratória) e mortes foram relatadas com a infecção pela gripe suína em seres humanos. A exemplo da influenza sazonal, a gripe suína pode causar uma piora de doenças crônicas já existentes.
– Como se transmite a Influenza A/H1N1?
Acredita-se que a transmissão do vírus da gripe suína tipo A (H1N1) aconteça da mesma maneira pela qual se transmite a influenza sazonal. Os vírus da influenza se disseminam de pessoa para pessoa especialmente através de tosse ou espirros das pessoas infectadas. Algumas vezes, as pessoas podem se infectar tocando objetos que estão contaminados com os vírus da influenza e depois tocando sua boca ou seu nariz.
– Como alguém que está com a gripe pode infectar outras pessoas?
As pessoas infectadas podem infectar outras a partir do primeiro dia antes do desenvolvimento dos sintomas e até sete dias ou mais depois de adoecer. Isso quer dizer que você pode transmitir o vírus para outra pessoa antes de saber que está doente, bem como depois de adoecer.
– O que eu devo fazer para evitar contrair a gripe?
Primeira medida e a mais importante: LAVAR AS MÃOS! Tente permanecer saudável. Durma bem, pratique atividade física, controle seu stress, beba muito líquido e prefira alimentos nutritivos. Tente não tocar superfícies que podem estar contaminadas com o vírus da gripe. Evite contato próximo com pessoas doentes.
– Durante quanto tempo a pessoa doente pode transmitir a Influenza A/H1N1 para outras pessoas?
As pessoas infectadas pela influenza suína podem ser consideradas potencialmente contagiantes durante todo o período em que manifestarem os sintomas e possivelmente por até 7 dias depois do início da doença. As crianças, particularmente as menores, podem ser potencialmente contagiantes por períodos mais longos.
– Quais superfícies podem ser fontes mais prováveis de infecção?
Os germes podem ser transmitidos quando uma pessoa toca algum objeto contaminado e depois toca seus olhos, nariz ou boca. Gotículas de tosse ou espirro de pessoas infectadas se movem pelo ar. Os germes podem ser transmitidos quando uma pessoa toca gotículas da respiração de outras pessoas ou uma superfície, como uma mesa, e então toca seus olhos, boca ou nariz sem lavar as mãos.
– Quanto tempo os vírus sobrevivem fora do corpo?
Sabemos que alguns vírus ou bactérias vivem por 2 a 8 horas em superfícies como mesas de cafeterias, maçanetas de portas e mesas de escritório. Lavar as mãos com frequência ajuda você a reduzir as chances de se contaminar a partir dessas superfícies.
– O que posso fazer para não ficar doente?
Vacinar- se anualmente. Além disso, existem ações cotidianas que podem ajudar a prevenir a disseminação dos germes que causam doenças respiratórias tais como a influenza. Para proteger sua saúde você deve:
▪ Cubra o nariz e a boca com um lenço de papel quando tossir ou espirrar, jogando o lenço no lixo após o uso.
▪ Lave as mãos com frequência, usando água e sabão, especialmente após tossir ou espirrar.
Produtos para desinfecção das mãos à base de álcool também são eficientes.
▪ Evite tocar seus olhos, nariz ou boca. Os germes se transmitem dessa maneira.
▪ Tente evitar contato próximo com pessoas doentes.
▪ Se você contrair a influenza fique em casa, evitando ir ao trabalho ou à escola. Evite
contato com outras pessoas, para não infectá-las.
– O que devo fazer se eu adoecer?
Se você reside em áreas nas quais foram identificados casos de influenza suína e adoecer com sintomas similares aos da influenza, incluindo febre, dores no corpo, coriza, garganta inflamada, náuseas ou vômitos ou diarreia, você deve entrar em contato com seu médico, particularmente se estiver preocupado com tais sintomas. Seu médico vai determinar se são necessários testes ou tratamentos para influenza. Se você estiver doente, deve ficar em casa e evitar ao máximo possível o contato com outras pessoas, para evitar transmitir sua doença para os outros. Se você adoecer e tiver qualquer um dos seguintes sinais de alerta, procure serviços médicos de emergência. Em crianças, os sinais de alerta que necessitam de urgente atenção médica são os seguintes:
▪ Respiração acelerada ou difícil
▪ Coloração azulada da pele
▪ Não ingerir líquidos em quantidade suficiente
▪ Não acordar ou não interagir
▪ Estar tão irritada que não quer ser carregada ao colo
▪ Sintomas similares aos da influenza melhoram, porém retornam com febre e piora da tosse
▪ Febre com manchas vermelhas
Em adultos, os sinais de alerta que exigem urgente atenção médica são os seguintes:
▪ Dificuldade em respirar ou falta de ar
▪ Dor ou pressão no peito ou no abdômen
▪ Tontura repentina
▪ Confusão mental
▪ Vômitos intensos ou persistentes.
*Por Dra. Flávia Tosta, infectologista
Fonte: Ascom Complexo HUPES | Ebserh
Redação Saúde no Ar*
Ana Paula Nobre