Quem pensa que os nutrientes da laranja servem apenas para combater o resfriado, pode estar enganado. Rica em fibras e em vitamina C, a fruta tropicalmente popular, também auxilia a perda de peso, aponta um estudo realizado na Universidade Estadual...
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Gordura demais, massa óssea de menos
Um estudo realizado pela nutricionista Valéria Nóbrega, na Universidade Estadual Paulista (Unesp), em Botucatu aponta atualmente que os adolescentes são vítimas de gordura demais e massa óssea de menos – ou seja, cintura inflada e os ossos fracos entre a...