1º passo: é preciso ter bem claro o OBJETIVO que se almeja alcançar, no caso da escolha por uma vida saudável, e compreender racionalmente a sua motivação para a escolha deste objetivo, caso contrário a motivação se torna uma emoção...
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Três passos para uma vida saudável e mudanças alimentares
Rúbia Natali Pinho Carvalho Nutricionista – CRN/5ª 2080 e Terapeuta de Canais de Luz – FENATE/BR/BA 006 1º passo: é preciso ter bem claro o OBJETIVO que se almeja alcançar, no caso da escolha por uma vida saudável, e compreender...