Os hormônios possuem funções importantíssimas no corpo feminino, suas substâncias químicas produzidas pelas glândulas, tecidos especializados e neurônios carregam responsabilidades que nivelam as funções biológicas do organismo. Existem diversas substâncias que alteram o corpo e a emoção, mas os principais hormônios sexuais femininos são...
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Hormônios: Entenda qual a relação deles com a saúde feminina
Os hormônios possuem funções importantíssimas no corpo feminino, suas substâncias químicas produzidas pelas glândulas, tecidos especializados e neurônios carregam responsabilidades que nivelam as funções biológicas do organismo. Existem diversas substâncias que alteram o corpo e a emoção, mas os principais hormônios sexuais femininos são...
Dicas para amenizar a TPM
Para muitas mulheres, a TPM pode atrapalhar as tarefas diárias, sejam profissionais ou pessoais. Para amenizar os sintomas da TPM, sugerimos as seguintes dicas: Corte o uso do sal de cozinha comum, principalmente durante o período menstrual. Use o...
Saiba como amenizar ou evitar o inchaço da TPM
Bastante comum entre algumas mulheres, os inchaços causados pela ‘velha e amiga’ TPM – Tensão Pré-Menstrual – as acompanham todos os meses. Chato, não é! Mas essa é uma realidade que muitas delas precisam encarar ao longo da vida. Em...
Alho diminui sintomas da TPM e pode ajudar a emagrecer
Famoso pelo seu cheiro ativo, o alho, tem propriedades que diminui a Tensão Pré-Menstrual – TPM e auxilia a emagrecer. O alimento contém substâncias capazes de estimular o sistema imunológico e ainda previne as doenças cardiovasculares. No alho, ainda contém...
Exercícios físicos ajudam no combate a TPM
A Tensão Pré-Menstrual, ou TPM, acontece quando a menstruação acaba e o corpo feminino começa a produzir um hormônio chamado estrógeno, que atinge seu pico por volta do 14º dia do ciclo. Quando o estrógeno começa a cair, tem início...