Todos as pessoas enfrentam situações estressantes ao longo do dia a dia, desde pequenos aborrecimentos, como engarrafamentos, até preocupações mais sérias. Não importa qual seja a causa, o estresse inunda o corpo com hormônios, acelerando coração e respiração, além de...
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Vida e Sexualidade (1): Benefícios da sexualidade para saúde e bem estar
Falar sobre sexualidade transita em dois extremos: ou evitamos falar sobre o tema ou falamos a partir de informações generalistas que causam ainda mais equívocos. Hoje o programa Em Sintonia, reprisa o primeiro episódio do Quadro Vida e Sexualidade, que ...
Saúde e bem estar na pandemia – É possivel?
A conversa sobre esse tema foi entre a comunicadora Patricia Tosta e o Fisioterapeuta e Acupunturista, diretor da ClÍnica Gandra, Dr. Carlos Gandra. A “entrevista” no instagram da radialista e também sócia do Saúde no ar, trouxe assuntos como: o...