Portal Saúde no Ar

 

Açúcar x Diabetes

O açúcar tem sido objeto de muitos estudos sobre seus efeitos sobre a saúde, especialmente em relação ao desenvolvimento de diabetes. A diabetes é uma condição na qual o corpo não pode controlar os níveis de açúcar no sangue, causados...

Dia do Sexo: prevenção às DSTs/ISTs

6 de setembro é celebramos o dia do sexo. Estudos apontam que quando praticada de modo responsável,  a atividade sexual pode apresentar como: alivio de insônia e enxaquecas, aumenta a imunidade, diminuição de dores do corpo, redução do risco de...

O glúten

O trigo é um cereal muito utilizado no dia a dia dos brasileiros, geralmente na forma de farinha de trigo, sendo que o glúten é uma proteína encontrada no trigo, e em outros cereais, como o centeio, cevada e aveia....

Caminhada no Candeal

  Crianças entre 2 e 5 anos caracterizadas com o tema: vida saudável participam de uma caminhada  na Rua do Gueto, nesta quinta-feira (17), a partir das 8h. As crianças são alunos do Centro Municipal de Educação Infantil Virgem de...

Conheça os benefícios da Gastronomia Intuitiva

Juli Moreira garante que comida saudável e sem graça é coisa do passado. No quadro Comer e Ser do Saúde no Ar, ela conta os segredos e técnicas para a elaboração de bolos e outras delícias especiais sem ingredientes de origem animal serão compartilhados....

Manteiga ou margarina?

Manteiga ou margarina? Você já se perguntou qual das duas é mais saudável? Atualmente o ideal é você diminuir ou não usar nenhuma delas. Isso porque a manteiga tem uma grande concentração de gorduras saturadas, já a margarina é rica...

Mel não é tão saudável quanto se imagina

Muito utilizado em torradas e biscoitos no café da manhã, também consumido como produto medicinal, o mel, não parece ser tão saudável como quanto se imagina, apontam nutricionistas norte-americanos.  O estudo foi divulgado na publicação “Journal Of Nutrition” nos Estados Unidos. De...