O termo sarcopenia, deriva do grego e significa “perda de carne”. Dessa forma, diz respeito da diminuição da massa muscular (ou massa magra) do corpo. O processo é natural e faz parte do envelhecimento do ser humano. Em pessoas saudáveis...
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O segredo da longevidade: a receita para viver mais e melhor
Cerca de 30% dos idosos com mais de 60 anos têm problemas de sarcopenia, entendida como a perda de massa, força e desempenho da musculatura. A boa notícia é que esse mal pode ter seu impacto reduzido ou postergado com...