De 13 a 15 de maio, serão realizados estudos dos processos respiratórios como agentes catalisadores de transformação. Assuntos como uma breve visão da fisiologia da respiração, liberação das tensões do aparelho respiratório, a relação entre o equilíbrio físico, psíquico e...
Tag: Respiração e estado emocional
Aulas abertas acontecem no Morro do Cristo
Serão promovidas, em todos os domingos de janeiro, aulas gratuitas voltadas para a reeducação respiratória, treinamento de concentração, desenvolvimento de força e flexibilidade, no Morro do Cristo, na Barra, às 17h30. A iniciativa busca proporcionar acesso ao público a técnicas...
Respire fundo … e conte até dez
Antonio Pedreira É provável que você não só tenha ouvido este conselho para aplacar a sua raiva e evitar os males decorrentes da sua expressão verbal e/ou corporal, mas também já tenha comprovado, na prática, a eficácia desta dica:...