Nesta Sexta-feira , (14.08) o Programa Excelsior Saúde vai abordar um tema: O poder da escuta do coração no caminho da autocura. O bate papo com a Nutricionista e terapeuta Rúbia Carvalho vai focar a linguagem do coração (intuição) e...
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Autocuidado: alimente um novo estilo de vida
Você tem cuidado da sua saúde? O autocuidado é um conjunto de ações que cada um pode fazer tendo como foco cuidar de si mesmo. Quando se fala em ter hábitos de autocuidado, fala-se em estar atento às próprias necessidades...