De acordo com novo estudo publicado no jornal BMJ Open Respiratory Research a má qualidade e quantidade de sono podem colocá-lo…
A qualidade do sono é essencial para a saúde e bem-estar geral, mas muitas pessoas enfrentam dificuldades para obter um…
O Programa Excelsior Saúde desta quarta-feira (22.03), teve como tema: Insônia e Distúrbios do sono na pandemia. Recupere seu sono…