A coluna vertebral (ou espinha dorsal, ou coluna) é o sistema complexo de osso que suporta o corpo de animais vertebrados, ou seres vivos com uma estrutura esquelética de osso e / ou cartilagem, como seres humanos e muitos outros...
Tag: Fitness
Alongamento
A editoria Fitness existe para lembrar que o ser humano não é uma mera máquina que continua a produzir mais e mais. Devemos entender que a unidade do corpo e da mente é a chave para encontrar uma forma saudável...
O que é Kinesio Tape?
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Musculação
O verão está chegando e muita gente já está turbinando a alimentação e atividades física. Fazer exercício é um ganho para a qualidade de vida e, assim como alimentar-se de forma correta é também um fator fundamental para vida saudável....
14 mitos e verdades fitness
A maioria das pessoas gostaria de estar sempre em forma, e fica procurando uma forma de, como num passe de mágica, isso acontecer. Nem precisa ser especialista para saber que a melhor forma para isso é malhar, mas existem...
Maior evento de fitness é sediado na capital baiana
O maior evento de fitness e bem-estar do Nordeste – Fitness Brasil Bahia – é sediado na Arena Fonte Nova, em Salvador. Em sua 15ª edição, o evento tem como objetivo mostrar como a Biomecânica do Exercício pode ajudar o professor a...
Vegano vence campeonato de Fitnee
O atleta vegano Felipe Garcia do Carmo, conquistou o 1° lugar da categoria Class 1 (acima de 1,79m) no II Campeonato de Fitness e Musculação, realizado em Mairinque, no interior de São Paulo surpreendendo aqueles que acham que os vegetarianos...