Comer maçã diariamente pode eliminar as gorduras do corpo, é o que aponta um estudo realizado por cientistas americanos da Universidade da Pensilvânia. A fruta evita o envelhecimento, protege o corpo de doenças e ainda limpa os dentes. Pois é!...
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Exercícios físicos ajudam no combate a TPM
A Tensão Pré-Menstrual, ou TPM, acontece quando a menstruação acaba e o corpo feminino começa a produzir um hormônio chamado estrógeno, que atinge seu pico por volta do 14º dia do ciclo. Quando o estrógeno começa a cair, tem início...
Conheça as vantagens nutricionais da Graviola
Levemente cítrica e cremosa, a graviola, pertence à família das amoras. Pode ser consumida in natura como qualquer outra fruta, além de sucos, picolés e sorvetes. Considerada excelente fontes de vitaminas e minerais, seus benefícios previne contra doenças do estômago...