De acordo com novo estudo publicado no periódico científico americano “Journal of Behavioral Medicine”; liderado por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos; juntamente com a Universidade de Warwick, no Reino Unido, acompanhou mais de 14 mil pessoas, entre...
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Longevidade: Pesquisa revela combinação de exercícios para saúde
Em estudo internacional da Caledonia University of Glasgow (CGU) no Reino Unido; juntamente com o professor de dinâmica do comportamento em saúde da CGU, Sebastien Chastin; com coautoria do professor do Programa de Pós-Graduação em Epidemiologia da Universidade de São...
Exercícios e alimentação podem ajudar na recuperação pós-covid
As dificuldades e preocupações com a pandemia não somem após a recuperação da da covid-19; já que pacientes que receberam alta da podem apresentar sintomas após longos períodos, o que exige cuidados para uma reabilitação completa. De acordo com a...
11 minutos
Com a pandemia do novo coronvírus, a maioria da população precisou mudar a sua forma de trabalho. Muitos trabalham horas sentados na frente do computador. Além disso, o distanciamento social e o fechamento de academias e parques públicos deixou a...
12 minutos de exercícios podem alteram biomarcadores no sangue
Novo estudo revela que pequenos exercícios intensos têm mais impacto suficiente para alterar biomarcores no sangue. De acordo com a pesquisa, apenas 12 minutos de atividade física intensa pode alterar de modo significativo a saúde metabólica no sangue das pessoas....