Ter uma vida em equilíbrio é cultivar a harmonia nos mais diferentes aspectos, e isso é uma decisão. É o que o filósofo Aristóteles chamava de mediania, a busca pelo meio-termo. Contudo, a tarefa de tornar a vida sempre melhor...
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Equilíbrio Sistêmico do Planeta
Equilíbrio Sistêmico do Planeta Em uma roda de conversa um irmão, me perguntou: -Como posso, eu, sozinho, cooperar para o equilíbrio sistêmico do planeta? Naquele momento, parece que estava ouvindo um anjo em trocadilho com as vozes dos elementos contribuintes...
Vida em Equilíbrio – Primavere-se: Aromateria para uma vida leve
O que é vida em equilíbrio? Ter uma vida em equilíbrio é cultivar a harmonia nos mais diferentes aspectos, e isso é uma decisão e a boa notícia é que as (Pics) Práticas Integrativas e Complementares, podem ajudar a manter...
Vida em equilibrio: utopia ou realidade a ser alcançada ?
O que é vida em equilíbrio? Ter uma vida em equilíbrio é cultivar a harmonia nos mais diferentes aspectos, e isso é uma decisão. É o que o filósofo Aristóteles chamava de mediania, a busca pelo meio-termo. Contudo, a tarefa...
Relação interpessoal:um olhar para o profissional de saúde
A inteligência emocional se diz respeito a capacidade que um indivíduo tem de controlar os impulsos, canalizar emoções para utilizá-las em situações adequadas motivando a si e as pessoas ao seu redor. Seria um conjunto de habilidades que permitem identificar...
Exercícios e alimentação em equilíbrio
Exercícios e alimentação em equilíbrio Se seu objetivo é ganhar músculos e perder gordura, preste bem atenção não só aos alimentos que você consome, mas também nos momentos em que é melhor consumi-los. Os lanches, por exemplo, que você come...
Ikigai: Caminho para viver melhor
Estudos ainda preliminares indicam que pessoas que sabem o que querem e têm um maior senso de propósito na vida têm um risco menor de doenças cardiovasculares e de morte por qualquer causa. A descoberta foi divulgada pela equipe dos...
Benefícios do yoga no corpo e no espírito
O yoga alia benefícios físicos e qualidade de vida por meio de exercícios que aliviam o estresse e refletem o bom funcionamento de todo o organismo. Segundo a filosofia, os exercícios posturais são métodos para integrar a alma, o mundo...