Tag: emagrecer

Musculação pode emagrecer tanto quanto exercício aeróbico

Estudo organizado pela Universidade de Nova Gales do Sul (UNSW), na Austrália analisou 58 publicações científicas a respeito de treinamento de resistência; contou com cerca de cerca de 3.000 participantes, revela que a musculação pode emagrecer tanto quanto exercício aeróbico....

Como emagrecer comendo bem

Com a pandemia do novo coronavírus muitas pessoas mudaram seus hábitos alimentares; de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 20% dos brasileiros adultos estão obesos. Assim,  para mudar essa realidade, além de incluir...

Anvisa proíbe venda e uso de produtos para emagrecer

  A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a fabricação, comercialização e uso dos produtos Farinha Medida Certa Original Plus Com Chia e Goji Berry (em pó e em cápsulas) e Farinha Seca Barriga Original Plus Com Chia e...

Aplicativo ajuda emagrecer

O aplicativo que ajuda a emagrecer já está  disponível nas versões iOS e Android. Com o nome de #atitudeboaforma o app é um grande aliado na hora de fazer suas escolhas à mesa, descobrir quantas calorias gastou no treino, pegar uma receita...

Ingerir água antes das refeições ajuda a emagrecer

Ingerir aproximadamente 500 ml de água antes de cada refeição ajuda a emagrecer, aponta um estudo da Universidade de Birmingham, na Inglaterra. A pesquisa foi publicada na revista Obesidade. As informações são do site DailyMail. O estudo contou com 84 homens, todos...

Atividade física não ajuda a emagrecer, mas mantém o peso

Uma pesquisa publicada pela faculdade de medicina da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, revela que a alimentação é a principal responsável  pela perda de peso. No entanto, segundo o líder do estudo Richard Cooper, a prática de atividade física é uma...

Maçã pode eliminar gorduras do corpo

Comer maçã diariamente pode eliminar as gorduras do corpo, é o que aponta um estudo realizado por cientistas americanos da Universidade da Pensilvânia. A fruta evita o envelhecimento, protege o corpo de doenças e ainda limpa os dentes. Pois é!...

Alho diminui sintomas da TPM e pode ajudar a emagrecer

Famoso pelo seu cheiro ativo, o alho, tem propriedades que diminui a Tensão Pré-Menstrual – TPM e auxilia a emagrecer.  O alimento contém substâncias capazes de estimular o sistema imunológico e ainda previne as doenças cardiovasculares. No alho, ainda contém...