Portal Saúde no Ar

 

Comida caseira para cães

A comida caseira para cães é vista por muitos como um perigo, já que a grande maioria dos proprietários de pets acabam escolhendo as rações como principal fonte de alimento para seus animais nos dias de hoje. No entanto, com os...

Exercícios e alimentação em equilíbrio

Exercícios e alimentação em equilíbrio Se seu objetivo é ganhar músculos e perder gordura, preste bem atenção não só aos alimentos que você consome, mas também nos momentos em que é melhor consumi-los. Os lanches, por exemplo, que você come...

Mais potássio e menos sódio

É difícil seguir as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para consumo de sódio e potássio, pois elas estão fora de compasso, conforme  estudo realizado em quatro países. Como há muitos alimentos nos quais tanto o potássio quanto o sódio estão presentes, não...

Dieta baseada em fast food elimina bactérias

Uma pesquisa desenvolvida na universidade King’s College London, no Reino Unido aponta que uma dieta baseada em fast food elimina importantes bactérias da flora intestinal. O estudo realizado pelo professor de genética Tim Sector foi publicado no livro The Diet...