Cafeína pode elevar a autoestima e até mesmo combater sinais de depressão, aponta um estudo desenvolvido pela Universidade de Coimbra, em Portugal. A pesquisa foi apresentada na última sexta-feira (10), no 9º Congresso Mundial de Neurociência da Organização Internacional de...
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Exercícios físicos ajudam no combate a TPM
A Tensão Pré-Menstrual, ou TPM, acontece quando a menstruação acaba e o corpo feminino começa a produzir um hormônio chamado estrógeno, que atinge seu pico por volta do 14º dia do ciclo. Quando o estrógeno começa a cair, tem início...