A pratica de atividades físicas é a melhor forma para adquirir qualidade de vida. Para alcançar essa condição, as pessoas recorrem principalmente a exercícios como: corrida, musculação, pilates ou a mais a nova modalidade, o Crossfit. Antes de começar a fazer Crossfit,...
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Atividades físicas para iniciantes
O educador físico Clarcsom Plácido (no destaque) é o entrevistado do Saúde no Ar desta segunda-feira (19.10). Coordenador do curso de Educação Física da Bahiana, ele é graduado em Educação Física pela UCSAL, mestre em Medicina e Saúde pela UFBA ,...
Droga ou alimento artificial podem substituir atividades físicas
Uma nova droga ou alimento artificial – uma espécie de bebida por exemplo, podem simular mudanças no corpo da pessoa sem que precise realmente se exercitar, é o que aponta um grupo de cientistas que desenvolve a idéia na Universidade...
Prática de atividade física pode acrescentar até sete anos na vida de uma pessoa
Uma pesquisa realizada na Universidade de Saarland, na Alemanha, revela que uma caminhada diariamente pode acrescentar até sete anos na vida de uma pessoa. Portanto, aqueles que possuem uma vida sedentária, precisam reavaliar sua rotina e promover atividades físicas, prática altamente...
Estudo prega atividade física para asmáticos
Estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) desautoriza antiga teoria de médicos que orientavam seus pacientes com asma a evitar exercícios físicos para reduzir as chances do broncoespasmo, o conhecido fechamento das vias aéreas que gera...
Brasileiros se tornam sedentários antes dos 34 anos, aponta pesquisa
Quem pensa que as pessoas se tornam sedentárias a partir dos 40 anos ou quando chega a terceira idade, pode estar enganado. No Brasil, o sedentarismo já se tornou algo gravíssimo e compromete 90% da população, uma vez que abandonam...