Você costuma fazer algum tipo de atividade física? Se já tem o hábito, ótimo! Caso contrário, é bom rever a rotina. Os exercícios físicos, além ser uma prática saudável, pode reduzir em até 70% os sintomas da asma, aponta um...
Tag: Atividade física
Pesquisa atesta que atividade física retarda o envelhecimento e aumenta a longevidade
Uma pesquisa americana confirmou que realizar uma atividade física possibilita uma vida mais longa e mais saudável. Os cientistas iniciaram o estudo analisando 5 mil pessoas de uma cidade americana por mais de 20 anos e constataram que, entre os vários subgrupos analisados entre...
Atividade física ajuda a amenizar os sintomas da menopausa
Natural e inevitável na vida das mulheres, a menopausa é marcada pela última menstruação e interrupção da produção dos hormônios femininos; contudo, mesmo que natural gera preocupação em muitas mulheres, pois o corpo sofre várias mudanças hormonais que causam desconfortos....
Atividade física proporciona mais vontade de viver
De acordo com novo estudo publicado no periódico científico americano “Journal of Behavioral Medicine”; liderado por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos; juntamente com a Universidade de Warwick, no Reino Unido, acompanhou mais de 14 mil pessoas, entre...
Guia para prática de atividades físicas
Nesta terça- feira (29/06) o Ministério da Saúde lançou um guia para estimular a população praticar atividades físicas. O guia foi elaborado por 70 pesquisadores da área da atividade física e saúde, além de técnicos do ministério e da Organização Pan-Americana...
Longevidade: Pesquisa revela combinação de exercícios para saúde
Em estudo internacional da Caledonia University of Glasgow (CGU) no Reino Unido; juntamente com o professor de dinâmica do comportamento em saúde da CGU, Sebastien Chastin; com coautoria do professor do Programa de Pós-Graduação em Epidemiologia da Universidade de São...
Dia Mundial da Atividade Física: importância da avaliação e orientação no pós pandemia
Um número cada vez maior de pessoas estão aderindo a prática regular de atividade física. De acordo com o Dr. Francisco Pitanga, profissional de Educação Física e Doutor em Saúde Pública, os Profissionais de Educação Física estão cada vez habilitados...
Sedentarismo e os impactos para a saúde
Dia 10 de março é o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, data escolhida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para chamar a atenção da população sobre as graves consequências causadas pela falta de exercícios físicos e incentivar práticas que...
12 minutos de exercícios podem alteram biomarcadores no sangue
Novo estudo revela que pequenos exercícios intensos têm mais impacto suficiente para alterar biomarcores no sangue. De acordo com a pesquisa, apenas 12 minutos de atividade física intensa pode alterar de modo significativo a saúde metabólica no sangue das pessoas....
Pare de dar desculpas. Mexa-se!
Segundo o Pnud/2017 – Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento, cerca de 70% dos brasileiros não praticam atividades físicas e somente três em cada dez brasileiros adultos são ativos e praticam exercícios com regularidade. O sedentário, além de não...
Desenvolvimento humano e exercício
Dados do Relatório de Desenvolvimento Humano Nacional 2017 – Movimento é Vida: Atividades Físicas e Esportivas para Todas as Pessoas, divulgado nesta segunda-feira (25), em Brasília, pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD), apresenta informações sobre o perfil...
Pediatras lançam guia para promover atividade física a criança e adolescente
Crianças e adolescentes de 0 a 19 anos devem praticar atividade física diariamente e passar o menor tempo possível em frente a telas de tablets, computadores ou televisão. A recomendação está no guia lançado nesta quinat-feira (27) pela Sociedade Brasileira de...
Cerca de 12% da população mundial é viciada em exercícios
Parece até difícil de acreditar, mas, em uma sociedade cada vez mais obesa e sedentária, existem pessoas que são viciadas em atividade física. E não falamos de um ou outro aficionado de musculação. Estima-se que de 8 a 12% da população mundial...
Atividade Física, você quer incluir em sua vida? Então precisa saber como!
O número de pessoas que procura academias de ginástica para praticar atividade física vem aumentando nos últimos anos no Brasil. Obesidade, sedentarismo e recomendação médica são motivos que levam a população a buscar a prática de exercícios em academias de...
Lesões esportivas
Patrícia Tosta conversa sobre:Lesões esportivas e tratamento com fisioterapia, com Maurício Nunes Rocha,Fisioterapeuta e Conselheiro do Crefito7 e Adriano Viveiros, Médico Ortopedista/SBOT-Ba. O programa exibido pela Rádio AM 840 (em 02.08.16 das 8 às 9h) abordou assuntos como: riscos da...