Um aumento de 32% para 50% no número de crianças do ensino fundamental que fazem 25 minutos de atividade física três vezes por semana evitaria o equivalente a R$ 70 bilhões em custos médicos e salários perdidos ao longo de...
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Fazer exercícios retarda o envelhecimento
Que praticar exercícios físicos é fundamentação para manter a boa saúde, todo mundo sabe. A novidade é que fazer atividade física ajuda a retardar o envelhecimento celular, segundo um estudo publicado no periódico científico Sports & Exercise. O estudo, realizado...