Categories: Podcast

Benefícios da prática esportiva para saúde mental

Todos sabemos da importância da atividade física oferece, mas seus benefícios para a saúde da mente são poucos conhecidos. Estudos vêm apontando os benefícios da prática, tanto aeróbica como de força, para a cognição, tempo de reação e memória, entre outros. A atividade física tem sido também muito recomendada para a saúde mental dos idosos. A grande questão é: qual a real importância da atividade física para o tratamento de enfermidades psíquicas? mera auxiliar ou tem  função mais importante?

A psicóloga clínica Priscila Rodrigues  e o educador físicos Bruno Moraes,  esclarecem essas e outras dúvidas sobre atividade física e a saúde mental

O papo com a apresentadora Patrícia Tosta, foi nesta quarta-feira (5.4) .

Ouça a entrevista.

O jornalismo independente e imparcial com informações contextualizadas tem um lugar importante na construção de uma sociedade , saudável, próspera e sustentável. Ajude-nos na missão de difundir informações baseadas em evidências. Apoie e compartilhe
Linda Gomes

Recent Posts

Vagas de emprego no Simm nesta quarta-feira (16/07)

O Serviço Municipal de Intermediação de Mão de Obra (Simm) oferece 54 vagas de emprego…

4 horas ago

Saúde Integral masculina: alimentação, reprodução e sexualidade

Nesta terça-feira, 16.07, no Programa Em Sintonia, da Rádio Cardeal FM106.1, Patrícia Tosta entrevistou *Dr.…

6 horas ago

Concurso TSE – Provas serão realizadas 08/12 – Inscrição até 18/07

As inscrições para o concurso unificado da Justiça Eleitoral terminam na próxima quinta-feira (18), às…

14 horas ago

2023 bate recorde de bebês com doenças respiratórias

Número chegou a 153 mil no ano, com média de 419 por dia De acordo…

15 horas ago

Saúde nos Bairros chega a São Cristóvão e Alto de Coutos

O programa Saúde nos Bairros está present , em mais duas localidades de Salvador: São…

16 horas ago

Médicos comemoram – Brasil saiu da lista dos 20 países com menores índices de vacinação infantil

Pesquisa do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) e da Organização Mundial da…

16 horas ago