Saúde da família – Auto cuidado e Saúde integral

O médico de família e comunidade é um profissional que atua tanto na prevenção como na cura das doenças. Ele utiliza o Método Clínico centrado na Pessoa. Com isso avalia o que cada pessoa precisa e não apenas a doença do indivíduo, considerando que duas pessoas podem ter a mesma doença e necessitar abordagens diferentes. Trabalhamos também com a autorresponsabilidade do paciente.
De pouco adianta o médico prescrever, o enfermeiro ensinar a usar as medicações, o nutricionista orientar a dieta se o indivíduo não adotar o que está sendo preconizado. Hoje há uma tendência ao conceito da Medicina do Estilo de Vida, que aborda a forma que a pessoa vive para ter saúde.
A prática de atividade física, a qualidade do sono, a redução do estresse através de práticas de meditação ou de auto-conhecimento. Uma alimentação equilibrada, saudável com maior ingesta de frutas, legumes, hortaliças, grãos e menor ingestão de proteína animal.
Redução da ingestão de alimentos ultraprocessados.
Atenção a espiritualidade – considerando espiritualidade o contato individual com aquilo que lhe proporcionar paz, sensação interna de bem-estar, conexão com seu propósito de vida.
A saúde para a OMS é o completo Bem Estar bio psico social independente de enfermidade.
Muitas vezes uma pessoa enferma pode sentir esse bem estar.
Por estar com conforto, sem dor, apoiada pelas pessoas amadas, socialmente segura.
Sem ter os determinantes sociais de saúde garantidos não teremos saúde da população.
Sem educação básica, saneamento, esgoto, renda adequados para a população, sem transporte, sem informação, sem uma administração de saúde com ampliação do acesso.
Para a garantia da saúde plena é necessário considerar alguns determinantes para uma saúde pública adequada que podems ser modificados e cuidados com os avanços da medicina atualmente.

Ambiente -Administração de saúde-Aspectos sociais –Biologia

Ambiente- esgotamento sanitário, água tratada, lavagem das mãos, cuidados com os resíduos descartados…
Administração de Saúde – ampliação de acesso
Aspectos sociais – educação não só em Saúde educação de uma forma geral, educador físico, Academias de Saúde previstas na Atenção Primária
Incentivo a atividades em grupos tanto para Adolescentes para fomentar o protagonismo juvenil como para gestantes idosos.
Biologia- vacinas, aspectos, curativos, preventivos e reabilitação. No dia do médico nosso convite é para que a responsabilidade com a saúde seja uma prioridade não só desses profissionais, mas de toda e qualquer pessoa que tenha a vida como um valor de prioridade máxima.

O Programas Excelsior Saúde trouxe nesta Segunda-feira, (18.10), dia do profissional de Medicina o tema: Auto cuidado e saúde integral. Qual o papel do médico (a) nesse contexto?
A apresentadora Patrícia Tosta, conversou com: Prof. Dra. Rita de Cássia de Carvalho, Médica Pediatra ,Esp. em Medicina de Família e Comunidade ,Mestre em Educação – Doutora em Medicina e Saúde Humana

Ouça a entrevista:

O programa Excelsior Saúde, acontece das 9h às 10h, ao vivo com transmissão pela Rádio Excelsior AM 840. Ouça pelo site: https://redeexcelsior.com.br e participe pelo wattsapp. (71) 9-9681-3998.
Para receber informações sobre os próximos assuntos participe do grupo *Em Sintonia*, administrado pela apresentadora:
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