A importância da alimentação para a saúde humana não é novidade. Muitas pessoas não se dão conta da importância do que comem. Nem mesmo os altos índices de morbidade e mortalidade causados por uma dieta inadequada são motivos suficientes para reverter a alarmante situação observada em todo o mundo.
Tudo bem que a proteína é o item principal de dietas que prometem grande perda de peso em pouco tempo, mas não se esqueça de que ela é muito mais do que um meio para se chegar ao emagrecimento. O uso de proteínas na alimentação é o tema de hoje do quadro comer e ser com a Nutricionista Aline Amaral.
Ouça o quadro!
Aline Amaral
Nutricionista
alinek@hotmail.com
(71)98638-5006
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