Novo estudo, revela que as pessoas em todo o mundo provavelmente perderão de 50 a 58 horas de sono por ano até 2099 devido ao aquecimento global.
Para a analise, os pesquisadores usaram pulseiras com acelerômetros internos para medir a duração e o tempo do sono em mais de 47 mil adultos em 68 países; por uma média de seis meses, para um estudo publicado na revista One Earth.
Os adultos devem dormir de sete a nove horas; de acordo com a Fundação Nacional do Sono dos Estados Unidos. A probabilidade de dormir menos de sete horas aumenta em 3,5% se as temperaturas mínimas externas noturnas excederem 25°C em comparação com a temperatura inicial de 5 a 10°C, segundo o estudo.
“A perda de sono de 3,5% pode inicialmente parecer um número pequeno, mas aumenta”, disse Alex Agostini, professora do departamento de justiça e sociedade da Universidade da Austrália do Sul, em Adelaide. Ela não participou do estudo.
Assim, quando os adultos não têm a quantidade recomendada de sono, eles podem ter problemas de concentração. Além disso, os efeitos a longo prazo podem incluir um risco aumentado de alguns problemas de saúde, como doenças cardiovasculares e gastrointestinais, disse ela.
Ainda assim, uma única noite acima de 30°C reduz o tempo de sono em cerca de um quarto de hora por pessoa; disse o principal autor do estudo, Kelton Minor, doutorando no Centro de Ciência de Dados Sociais da Universidade de Copenhague.
No entanto, os idosos perderam o dobro da quantidade de sono por grau de aquecimento em comparação com adultos jovens ou de meia-idade. Desse modo, a perda de sono foi três vezes maior para idosos em áreas de baixa renda em comparação com áreas de alta renda. Além disso, mulheres também foram cerca de 25% mais afetadas pelo aumento das temperaturas do que os homens.
Fonte: CNN