Para as pessoas que possuem o colesterol alto, consumir a água de coco pode ser uma ótima alternativa para reduzi-lo. De acordo com especialistas, ao ingerir o líquido, a redução do colesterol acontece através do óleo de coco, que possui efeito e diminui a capa lipídica devido ao ácido láurico, e consequentemente faz reduzir o […]
Os sinais de demência e fatores de risco
A demência ainda não tem cura. Um dos sinais pode ser detectado no banho.Um estudo da Universidade de Chicago descobriu que um declínio acentuado no olfato. pode ser uma indicação precoce de demência. Se a pessoa apresentar diminuição da capacidade de sentir o cheiro do xampu ou do sabonete, por exemplo, é importante investigar a […]
Pressão alta mata 388 por dia no Brasil e tem aumento de incidência entre mais jovens e idosos
Especialista da Santa Casa de Chavantes alerta que doença é silenciosa e destaca a importância da medição da pressão regularmente De acordo com dados do Ministério da Saúde, a hipertensão é responsável por 388 mortes diárias no Brasil. Essa condição crônica se caracteriza pelo aumento da pressão sanguínea nas artérias, o que demanda um esforço […]
Parkinson: especialista alerta para a importância do tratamento com abordagem multifacetada
Nutrição adequada atrelada a atividades físicas regulares têm papéis essenciais no controle dos sintomas da doença O Parkinson é uma doença neurodegenerativa crônica que impacta predominantemente o sistema nervoso central, manifestando-se principalmente por sintomas motores, como tremores, rigidez muscular, lentidão nos movimentos e dificuldade de equilíbrio. Além disso, a doença pode desencadear uma gama variada […]
A doença silenciosa – 40% dos adultos são diabéticos e não sabem
Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz, caracterizando altas taxa de açúcar no sangue ( hiperglicemia) de forma permanente. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), cerca de 40% dos adultos com a condição ainda não receberam o diagnóstico. […]
Exercícios físicos de força reduz em 30% o risco de morte
Um estudo, publicado no Jama Network Open, concluiu que o treino de força ao exercício aeróbico pode reduzir em 30% o risco de morrer por todas as causas. O treinamento de força não se resume apenas à prática da musculação. Ele inclui várias outras atividades, como usar o peso do próprio corpo para se exercitar, […]
Superação: Como se libertar do vício em drogas
Viver com o vício em drogas pode ser uma experiência avassaladora e debilitante. No entanto, é importante lembrar que a recuperação é possível. O caminho para se libertar do vício em drogas envolve esforço, determinação e o apoio adequado.
Estudo mostra quantidade diária de passos que beneficia saúde do coração
Novo estudo, revela quantidade de passos diários em cerca de 10 mil pode representar um risco 39% menor de morte e diminuir o risco de surgimento de doenças cardiovasculares em 21%. A pesquisa, com dados de mais de 72 mil pessoas, foi publicada nesta quarta-feira (6) na revista científica British Journal of Sports Medicine. De acordo […]
Kiwi pode ajudar a melhorar o humor e a saúde mental
Um estudo concluiu que kiwi pode ajudar a melhorar o humor e a saúde mental de forma geral em apenas 4 dias. Pesquisadores da Nova Zelândia fizeram o estudo que foi publicada em dezembro de 2023, no British Journal of Nutrition. Para examinar as propriedades do kiwi na melhora do humor, os pesquisadores conduziram um […]
Estudo mostra que trabalhar sentado o dia todo eleva o risco de morte precoce em 16%
Novo estudo publicado na a revista JAMA Network Open, revela que pessoas que passam a maior parte do tempo trabalhando sentadas têm um risco 16% maior de morrer precocemente, por qualquer causa, em comparação com aquelas que não trabalham predominantemente sentadas. De acordo com o estudo, essas pessoas que passavam horas sentadas trabalhando, sem praticar atividade […]
Carnaval: o que comer e evitar durante os dias de festa
Durante o Carnaval, a folia acaba se tornando uma longa e exaustiva atividade física, com longas horas de pé, caminhando e dançando. Além disso, o período carnavalesco é caracterizado pelas altas temperaturas, que exigem ainda mais do corpo. Por isso, a alimentação saudável e equilibrada é fundamental. Com isso, é importante consumir alimentos ricos em […]
Como o clima quente pode afetar os sintomas de doenças reumáticas
Reumatologista revela quais sintomas que se agravam no verão e como se precaver O termo “reumatismo” é usado para se referir as mais de 200 doenças que afetam articulações, ligamentos, esqueleto e músculos. Muitas enfermidades reumáticas são crônicas, o que significa que persistem ao longo do tempo. Com a chegada do verão, portadores de doenças […]
As sequelas da covid e as estratégias para combate-las
Muitas pessoas que tiveram Covid, ficaram com sequelas, como por exemplo, perda de memória e dificuldade de raciocínio. É a chamada névoa cerebral. A partir do acompanhamento de mais de 600 pessoas, pesquisadores criaram uma estratégia de tratamento capaz de trazer melhoras significativas. A atividade física por exemplo, inclusive até mesmo, exercícios leves, como caminhar ou […]
Exame de sangue pode revelar idade real dos órgãos
Pesquisadores da Universidade de Stanford desenvolveram um exame de sangue simples e barato que pode determinar a idade real de onze órgãos importantes, como coração, rins, cérebro, pulmões e fígado, com base em determinados grupos de proteínas no sangue O corpo humano envelhece continuamente ao longo da vida, contudo, não ocorre de forma sincronizada. Alguns […]
Alerta: saiba identificar medicamentos falsificados para tratamento de diabetes e obesidade
O uso destes produtos pode colocar a saúde em risco e trazer graves consequências Lotes do medicamento Ozempic falsificado têm sido apreendidos em diversos países, inclusive no Brasil. Por aqui, entre junho e outubro deste ano, chegaram ao país lotes não identificados pelo fabricante. Também foram relatados casos semelhantes no Reino Unido e em outros países […]