Mais de 16 milhões de brasileiros adultos (8,1%) sofrem de diabetes e a doença mata 72 mil pessoas por ano no Brasil, segundo relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS). De acordo com a publicação, desde 1980 o número de pessoas vivendo com diabetes quadriplicou e alcançou os 422 milhões de pessoas (em 2014), […]
Aumento da atividade física na infância pouparia R$ 70 bilhões na economia
Um aumento de 32% para 50% no número de crianças do ensino fundamental que fazem 25 minutos de atividade física três vezes por semana evitaria o equivalente a R$ 70 bilhões em custos médicos e salários perdidos ao longo de suas vidas. Os cálculos são de um estudo da Escola Bloomberg de Saúde Pública da […]
Atividade Física, você quer incluir em sua vida? Então precisa saber como!
O número de pessoas que procura academias de ginástica para praticar atividade física vem aumentando nos últimos anos no Brasil. Obesidade, sedentarismo e recomendação médica são motivos que levam a população a buscar a prática de exercícios em academias de ginástica públicas ou privadas, gratuitas ou pagas. O Saúde no Ar desta quinta-feira (17) aborda um […]
O benefício da atividade física na saúde
A prática de uma atividade física regular traz muitos benefícios à saúde. Fortalece os sistemas cardiovascular e osteomuscular, aumenta o gasto calórico diário prevenindo doenças ligadas à obesidade, ajuda a reduzir o stress e promove a melhora na qualidade de vida geral do indivíduo. O grande segredo para que o exercício seja incorporado no cotidiano […]
Alimentação saudável e atividade física ajudam a reduzir a pressão arterial
Quem ainda não tem hábito de consumir diariamente alimentos saudáveis, precisa fazer uma reavaliação alimentar urgentemente. Afinal, optar por alimentos mais naturais, menos industrializados e com pouco sal, além de praticar atividades físicas ajudam a reduzir a pressão arterial, apontam especialistas. Para evitar problemas futuros de saúde, é importante ficar atento na quantidade de sódio […]
Medicamento pode trazer os mesmos benefícios da prática de atividade física
Um novo medicamento pode proporcionar as pessoas sedentárias e/ou até mesmo portadores de deficiência física os mesmos benefícios da prática de atividade física. A pílula está sendo desenvolvida pela universidade de British Columbia, em Vancouver. De acordo com os especialistas, o medicamento traz os mesmos efeitos benéficos que um exercício tem para o metabolismo, coração, […]
A importância da atividade física
Nesta terça-feira (01/09), Dia do Educador físico, no Programa Saúde no Ar, Patrícia Tosta, entrevistou o educador físico e professor do Núcleo de Apoio do Programa Saúde da Familia, Marcos Tosta, e o educador físico, personal-trainer e idealizador do Projeto Funcional do Farol, Samir Cruz. Ele fala sobre a importância da atividade física para nossa saúde.
Prática de atividade física pode acrescentar até sete anos na vida de uma pessoa
Uma pesquisa realizada na Universidade de Saarland, na Alemanha, revela que uma caminhada diariamente pode acrescentar até sete anos na vida de uma pessoa. Portanto, aqueles que possuem uma vida sedentária, precisam reavaliar sua rotina e promover atividades físicas, prática altamente comprovada, por reduzir os riscos de morte por ataque cardíaco e retardar o envelhecimento do […]
Atividade física é tema do Saúde no Ar
As pesquisas médicas demonstram que boa parte da falta de saúde é causada pela falta de atividade física. Através da consciência e de mais informações à respeito de cuidados para com a saúde que incluem maior movimentação corporal, as pessoas estão mudando seus hábitos de vida, conscientes de que o único meio de prevenir os […]
Atividade física não ajuda a emagrecer, mas mantém o peso
Uma pesquisa publicada pela faculdade de medicina da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, revela que a alimentação é a principal responsável pela perda de peso. No entanto, segundo o líder do estudo Richard Cooper, a prática de atividade física é uma boa maneira de manter o corpo e o peso da saudável, mas não auxilia na […]
Estudo prega atividade física para asmáticos
Estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) desautoriza antiga teoria de médicos que orientavam seus pacientes com asma a evitar exercícios físicos para reduzir as chances do broncoespasmo, o conhecido fechamento das vias aéreas que gera dificuldades de respirar . Pelo contrário, os sintomas da asma diminuem em até 70% quando […]
Atividade física pode deixar as pessoas mais inteligente
Estudos científicos comprovam que qualquer atividade física beneficia o sistema nervoso. Uma pesquisa da Universidade de Uppsala, constatou que os atletas ao se exercitar produzem novos neurônios e aumentam a atividade cerebral. A publicação foi divulgada na revista Neurobiology of Aging. Para o estudo, foram analisadas cerca de 400 pessoas que foram submetidas a diversos […]
Atividade física no Tororó
Em comemoração ao Dia do Coração, a Santa Casa promove no dia 28 de setembro a 4ª Corrida do Coração do Hospital Santa Izabel, no Dique do Tororó. O evento, que contará com estande para aferição de pressão arterial e glicemia, será animado por Tio Paulinho e o cantor Peu Del Rey. De acordo com […]
Sintomas de asma pode ser reduzido em até 70% através de atividades físicas
Você costuma fazer algum tipo de atividade física? Se já tem o hábito, ótimo! Caso contrário, é bom rever a rotina. Os exercícios físicos, além ser uma prática saudável, pode reduzir em até 70% os sintomas da asma, aponta um estudo realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – USP. Em entrevista […]
Governo vai disponibilizar atividades físicas nas unidades de Saúde
Foram credienciadas pelo Ministério da Saúde, 17.222 unidades de atenção primária de saúde em municípios e no Distrito Federal para que recebam recursos financeiros com o objetivo de implantar atividades físicas nas unidades públicas de Saúde. Serão destinados R$ 66 milhões em 2023 e quase R$ 397 milhões em 2024. A portaria já foi publicada […]