Os benefícios da Biodança – Conheça ou tire dúvidas

Nesta sexta- feira (14/02), no Programa Saúde em Foco, Patrícia Tosta entrevistou a psicóloga, Rita Nascimento. Tema do Programa, a biodança.

A Biodança, também chamada de psicodança, é um sistema de integração afetiva e desenvolvimento humano baseado em “vivências” criadas através de movimentos de dança com músicas selecionadas que geram a catarse, promovendo o bem estar de quem pratica, renovando a energia e estimulando a criatividade.

Pessoas que são diabéticos, ou possuem qualquer  outra doença crônica , que usam remédios controlados, recém operados, passam por uma entrevista e avaliação para saber se podem participar.

Segundo Rita Nascimento, “O principal benefício da biodança é você rever seu estilo de vida. São três perguntas básicas:

Eu estou vivendo aonde eu quero viver? Eu estou vivendo com as pessoas que eu gostaria de estar convivendo ? Eu estou liberando a minha energia com aquilo que eu gosto?

“A biodança vai buscar seu lado saudável e potencializar, tudo que for saudável em você”, afirmou Ana Nascimento.

Rita estará as livrarias Paulinas, na avenida Sete, 680, em Salvador,  na próxima quarta- feira, 19/02, às 14h para falar sobre o assunto e formar grupos para participar da Biodança. Ingressos custam R$ 10,00 ( dez reais)  e podem ser adquiridos no local.

Assista o vídeo do Programa e saiba mais sobre o assunto:

 

 

 

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