Mulheres que sentem grandes sensações de calor corporal – fogachos – durante a menopausa, tendem a ter um densidade óssea menor, o que propicia um risco de 78% de fratura no quadril.
A informação foi atestada por uma pesquisa americana que analisou cerca de 23 mil mulheres com idades entre 50 e 79 anos.
A recomendação dos especialistas no assunto para as mulheres que enfrentam a menopausa é a precaução através de uma dieta rica em nutrientes como cálcio e vitamina D, livre do uso de álcool e do tabagismo, tudo isso aliado a prática de exercícios físicos.
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