O que você faz no seu tempo livre?

Você já parou para pensar sobre qualidade de vida na terceira idade? Pois bem, alcançar a longevidade, por si só, não basta. O mais importante nesta fase da vida é viver mais e com qualidade. Mas como fazer para alcançar isto?

O fato é que a percepção da qualidade de vida possui um lado subjetivo, já que cada pessoa a enxerga de acordo com o que considera mais relevante para a sua vida e para o seu bem estar. De uma forma geral, envelhecer com qualidade é estar feliz com sua vida atual e manter uma visão positiva do futuro.

Respeitando as limitações naturais que o processo de envelhecimento acarreta e considerando as potencialidades de cada pessoa, é possível buscar qualidade de vida sob vários aspectos: o bem estar físico e mental, fortalecimento das relações interpessoais, religiosidade, diversão, atividades físicas e cognitivas são alguns exemplos. E são justamente estes pontos que o Cirandô Sênior promove em suas diversas atividades, incentivando o bem estar e qualidade de vida na melhor idade.

Os participantes de nosso projeto desfrutam de uma programação diversificada e sempre contando com uma equipe multidisciplinar no seu quadro de colaboradores e parceiros.Passeios culturais, caminhadas, jogos, brincadeiras, música, dança, oficinas diversas, ações de voluntariado e encontros de confraternização são algumas das atividades propostas pelo Cirandô Sênior. Não perca tempo, conheça o grupo e aproveite cada momento da sua melhor idade com o Cirandô, porque ser feliz não tem idade.

O assunto foi tema do quadro Viva-bem, veiculado toda quinta-feira no Programa Saúde no ar/Rádio Excelsior AM 840.

Ouça o comentário desta quinta (06.09) com Roberta Brasileiro, do Grupo Cirandô.

Conheça mais sobre o Projeto Cirandô e saiba como ter ou proporcionar mais positividade, alegria e qualidade de vida na melhor idade:Acompanhe outras informações sobre esse assunto, no Programa Saúde no ar, veiculado pelas Rádios Excelsior Am 840 e Web Saúde no ar, e novas atualizações desta editoria toda quinta-feira.O Cirandô é um Projeto pautado em atividades de entretenimento  que vai além de atividades físicas O principal intuito é levar ao público da melhor idade uma série de  atividades que vão ajudá-los a superar a solidão, o sedentarismo e da falta de engajamento em alguma atividade. Para conhecer o projeto ou marcar uma visita basta entrar em contato com: (71) 9-9909-3801 ou 99345-2334 – projetocirando@gmail.com. Saiba mais sobre o trabalho: Projeto Cirandô.

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Foto:Roberta Brasileiro/Cirandô

Fonte: Cirandô

Redação: Saúde no ar