Manter a cama desarrumada faz bem à saúde

Apesar de ser uma prática simples, arrumar a cama após acordar, não faz parte do cotidiano de algumas pessoas, talvez por preguiça ou pelo fato de detestarem a técnica.  Mas se isso for considerado um problema para uns, para outros pode ser algo benéfico. Afinal, a cama desarrumada faz bem à saúde, aponta um cientista da Escola de Arquitetura da Kingston University, em Londres.

Em entrevista à BBC, o pesquisador Stephen Pretlove enfatizou que algo simples como deixar a cama desarrumada durante o dia pode remover a umidade dos lençóis e do colchão, deixando assim os ácaros desidratados, e, eventualmente mortos. Stephen Pretlove também explicou que os ácaros só sobrevivem captando a água da atmosfera, usando pequenas glândulas externas ao corpo.  Portanto, conservar a cama desarrumada, traz benéficos a saúde, mas o hábito de trocar os lençóis, deve ser mantido periodicamente.

L.O.