Além da série de benefícios já conhecidos, a prática de ioga pode favorecer os rendimentos de estudantes, quando aliada às aulas. O experimento foi realizado pela escola paulista Centro de Apoio Visconde, que implantou o exercício milenar para os alunos, antes das aulas de matemática, para auxiliar na fixação dos conceitos debatidos durante a aula. As 134 crianças que participaram do projeto demonstraram melhora nos rendimentos após a prática dos exercícios.
Nas “aulas alternativas” os estudantes ficam sentados confortavelmente, mentalizam palavras ou sons de tranquilidade, seguindo a técnica da ioga. A gestão da unidade de ensino garante que o convívio e o nível das aulas melhorou não só para os alunos, assim como para os professores.
O jornalismo independente e imparcial com informações contextualizadas tem um lugar importante na construção de uma sociedade , saudável, próspera e sustentável. Ajude-nos na missão de difundir informações baseadas em evidências.
Apoie e compartilhe
