Inteligência Emocional é um conceito, em psicologia, que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos, e é a maior responsável pelo sucesso ou insucesso dos indivíduos.
Saber controlar suas emoções é essencial para o desenvolvimento da inteligência do ser humano e para isso, é necessário ter habilidades para tal. Uma delas é a autoconsciência, que é uma competência pessoal dentro da inteligência emocional.
O assunto foi tema do Quadro “Saúde Corporativa” desta segunda-feira (25/09), no Programa Saúde no Ar.
Ouça na íntegra o comentário da Coach Joana D’Arc:
Fonte: Joana D’arc
Foto: Google
Redação Saúde no Ar
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