Hidratação dos cabelos com abacate

Qual a mulher que não gostaria de ter os cabelos macios, com brilho e saudáveis? Não é! No entanto, a realidade é bem diferente do desejo. Muitas recorrem às lojas de cosméticos e compram produtos caros que prometem milagres, mas nem sempre dá certo.

Por que não experimentar algo antigo. Como usar frutas para fazer a hidratação dos cabelos e o abacate é uma dessas frutas,  que vai deixar suas madeixas bem macias. As receitas caseiras é uma excelente opção para cuidadar dos cabelos sem usar produtos industrializados. Além do quê, é bem mais barato! e não agride o meu ambiente.

As pessoas já conhecem os benefícios do abacate, principalmente com essa onda fitnes. É um alimento de uso bem diversificado  e muito saboroso combina com doces e salgados.

O abacate só traz benefícios para o  cabelo  pois –  é rico em vitamina do grupo A, B 1, B 2, E, gorduras monoinsaturadas,  sais minerais e glutationa, contém proteínas, ferro, hidrato de carbono e substâncias minerais, fitosterol, lecitina, tanino e ácido oleico – o que vai deixar seus fios  mais resistentes e brilhantes.

Receita:

Ingredientes:

• 1 abacate bem maduro;
• 1 colher (sopa) de mel;
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva ou outro óleo vegetal.

Como fazer:

1ºPasso: escolha um abacate bem maduro;

2°Passo: retire a polpa e coloque dentro de uma vasilha e misture com os outros ingredientes;

3°Passo: Passe em todo o cabelo e deixar agir por mínimo 15minutos.

Redação Saúde no Ar

Por :Valdira Santana

Foto:internet