As doenças cardiovasculares (DCV`s) afetam anualmente, no Brasil, cerca de 17,1 milhões de vida. São registradas no país 300 mil mortes todos os anos em decorrência destas doenças, que podem se manisfestar principalmente como infartos, derrames e mortes súbitas.
– Quase metade dos que morrem devido a doenças cardiovasculares estão no período mais produtivo da vida – entre 15 e 69 anos de idade.
– Pelo menos 80% das mortes prematuras podem ser evitadas por meio de dieta saudável, atividade física regular, restrição ao tabaco e ao álcool e pelo controle efetivo da pressão arterial.
– A pressão alta é o principal fator de risco para as doenças cardiovasculares. Cerca de 80% das pessoas que sofrem derrame são hipertensas. 40 e 60% dos pacientes com infarto apresentam hipertensão associada.
Controlando os fatores de risco de DCV’s:
1) Controlando o colesterol:
Menos 20% de risco de derrame
Menos 25% de risco de morte
Menos 33% de risco de infarto
2) Controlando a pressão arterial:
Menos 15% de risco de infarto
Menos 42% de risco de derrame
3) Parando de fumar
Menos 50% de risco de infarto
Menos 70% de risco de morte
4) Perdendo peso e praticando exercícios físicos
Menos 25% de risco de diabetes
Fonte: Ascom SBC-BA
Foto: Google
Redação Saúde no Ar