Ter uma pele limpa, bonita e livre de cravos e escamação é o desejo de toda mulher,mas não é apenas o rosto que deve receber cuidado especiais e sim do corpo inteiro, em algumas estações elas ficam mais ásperas e desidratadas.
A pele é revestida por um filme, chamado hidrolipídico que protege das agressões externas e garante uma manutenção e teor ideal de água nas camadas. O hidrolipídico é uma mistura de sebo, suor e secreções naturais, responsável pelo equilíbrio, vivacidade e flexibilidade da pele. Quando ele se encontra em desequilíbrio, a pele fica seca e desidratada, e por isso é aconselhado o uso de um hidratante apropriado.
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A vice-presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) Bianca Lorena, comenta que “banhos quentes e demorados contribuem para o ressecamento da pele, principalmente no inverno. Um dos sinais de ressecamento é a coceira. “Os sinais de uma pele seca ou desidratada são identificados também na perda da luminosidade, o que a torna rugosa e com a sensação de repuxamento”, esclarece a especialista.
Fatores genéticos, envelhecimento, menopausa, exposição a agressões externas como sol, calor, poluição e sabonetes impróprios, estão entre as causas da pele seca e desidratada.
Confira as dicas da Dermatologista Bianca Lorena. para a pele seca e desidratada:
- Usar sabonete líquido, mas não excessivamente;
- Evitar banhos demorados e com água muito quente, principalmente em períodos secos como o inverno;
- Aplicar uma boa camada de creme hidratante (indicado para o seu tipo de pele) diariamente após o banho;
- Tomar de 1.5 a 2 litros de água por dia;
- Alimentar-se de forma saudável;
- Enxugar- se com cuidado, sem esfregar a pele;
- Evitar exposição ao sol, frio ou vento;
- O corpo deve ser enxugado principalmente nas axilas, virilha, entre os dedos dos pés para evitar o aparecimento de fungos;
- O uso de buchas e esponjas no banho deve ser evitado, pois retira a barreira de hidratação natural da pele.
Redação Saúde no Ar*
Taiane Silva
