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Cirandô: longevidade saudável

Inicialmente voltado25008191_516947535357274_1907249368172331008_n para o público infantil, o Projeto Cirandô surgiu em 2017 oferecendo atividades lúdicas para crianças, o Cirandô KIDS. O Cirandô foi idealizado por 4 amigos que observaram a necessidade de oferecer às crianças o resgate de uma infância plena, onde elas pudessem explorar o tempo livre de forma lúdica, exercendo sua criatividade, praticando o “Brincar Livre” e fortalecendo a interação com outras criança. Formado por uma equipe multidisciplinar que inclui  pedagoga, fisioterapeuta e monitores o projeto mantém parcerias com profissionais de outras áreas a exemplo de nutricionista, educador físico e terapeuta ocupacional.Com um ano de trabalho e já com o reconhecimento da comunidade, o Cirandô amplia as atividades e atinge o universo da melhor idade, promovendo o  bem-estar e  qualidade de vida.

A ideia é atimarca cirandongir um grupo que só vem crescendo no Brasil e no mundo.Ter uma boa condição de saúde não está unicamente relacionada à ausência de doenças, mas a uma situação de perfeito bem estar físico, mental e social. "É preciso saber lidar com a doença e seus cuidados e limitações e viver bem com a sua condição física e mental. O Projeto Cirandô Sênior vem com a proposta de integrar as pessoas da melhor idade, tendo foco no bem estar e não nas doenças", ressaltou Roberta Brasileiro, fisioterapauta e sóciafundadora do brupo.Nos últimos 40 anos, a expectativa de vida do brasileiro deu um salto, passando de 62 anos e meio em 1980 para 75 anos e meio em 2015.  Dados recentes do IBGE, indicam que daqui a 21 anos teremos mais idosos do que crianças no Brasil. E em 2060, ¼ da população brasileira será de idosos. A questão é que esta parcela da população que hoje está na terceira idade, teve uma infância extremamente ativa, cercada de muita gente em um contexto de menos violência e com mais interatividade. Hoje essas crianças ativas são idosos aposentados, muitas vezes isolados ou com alguma limitação física. Diante desta realidade e compreendendo que a longevidade saudável é uma consequência do que fazemos, é que o Cirandô propõe um projeto de socialização e com os idosso, pois a vida deve continuar sendo vivida de uma forma saudável, ativa e feliz  em todas as idades. 

cirando  senior 2Praticar atividades, sair de casa, passear, viajar, brincar, aprender, fazer novas amizades, rir,não é um privilégio da infância ou juventude e é isso que o Cirandô Sênior propõe  a  a todos que participam desse projeto.Estudos científicos têm demonstrado que a convivência de pessoas idosas em grupos tem muitos benefícios como:  interação e inclusão social e conquista de novos amigos;melhora na autoestima; melhora do senso de humor;compartilhamento de angústias, alegrias e experiências de vida; romper com o cotidiano dos afazeres domésticos,satisfação com a vida;redução de sentimentos como medo e insegurança;redução do estresse, ansiedade e sintomas de depressão;percepção de boa qualidade de vida e satisfação pessoal.Pessoas ativas e cercadas de amigos, tendem a ser mais felizes e saudáveis.

A percepção de boa qualidade relaciona-se diretamente com a autoestima e o bem estar, sendo esses fatores associados com boa saúde física e mental,hábitos saudáveis,lazer, espiritualidade, dentre outros e consequentementFOTO CIRANDO ESTUDIO FINALe haverá a percepção de uma melhor qualidade de vida.

O assunto foi  tema do Programa Saúde no Ar, desta quinta-feira (09.08). Patricia Tosta conversou com os fundadores do Projeto Cirandô:Roberta Brasileiro,Fábio Carvalho e Marcio Dias. Ouça  a entrevista: 

Como fazer sua inscrição e participar do Projeto Cirandô:

LOGO CIRANDOPara conhecer o projeto ou marcar uma visita basta entrar em contato com:(71) 9-9909-3801 ou 99345-2334  projetocirando@gmail.com. Saiba mais sobre o trabalho: Projeto Cirandô.

Leia também:Cirandô, saúde na melhor idade 

 

Foto: Cirandô/internet 

Fonte: Cirandô

Redação Saúde no ar.

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