Terça-feira ( 1/05) é o dia do trabalhador ! vale fazer uma reflexão sobre a produtividade e a qualidade de vida, e ainda relembrar algumas estatísticas dentro do universo feminino, cerca de 91% das mulheres se queixam de sofrer com o estresse.
É preciso saber equilibrar o físico e o emocional para que se tenha qualidade de vida. O estresse é um mal silencioso! Ele pode ser de difícil reconhecimento e aparecer através de sensações como medo, desconforto, preocupação, irritação, frustração.
Ouça o comentário da coaching Joanna D’Árc:
Redação Saúde no Ar
Foto:Internet
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