Popular no mundo inteiro, a pipoca esconde muitos benefícios para a saúde. Além de ser um potente cereal integral, o grão estourado tem altas concentrações de polifenóis, propriedades eficientes no combate ao envelhecimento. Porém, para não prejudicar a boa...
Categoria: Dicas de Saúde
Conheça os benefícios do amendoim
Seja para acompanhar a cerveja ou no pé de moleque, o amendoim é uma preferência nacional: 75% dos brasileiros costumam comer a leguminosa (sim, ele é um parente do feijão e da soja). Apesar disso, 63% dos entrevistados do Ibope para uma...
Retarde o envelhecimento comendo uma castanha por dia
Em segundos, ao mastigar uma única castanha-do-pará, você recarregará os níveis de um mineral extremamente importante para uma vida longa e saudável: o selênio. A pequena oleaginosa repõe a quantidade do nutriente necessária para dar combate ao envelhecimento celular,...
Chiclete sem açúcar ajuda a manter a saúde bucal
Pouca gente acredita mas um estudo divulgado pela Associação Americana de Dentistas sugere possíveis benefícios que o uso de chicletes sem açúcar podem trazer aos dentes. De acordo com a pesquisa a mastigação impulsiona a produção de saliva, que lava...