A Associação Brasileira de Medicina de Emergência (Abramede) publicou uma série de recomendações para se evitar doenças e dar mais segurança às vítimas das enchentes. O objetivo é a prevenção no adoecimento da população em meio ao período de calamidade pública...
Categoria: Dicas de Saúde
O perigo para nossa saúde causado pelo uso de garrafas e recipientes de plásticos
O bisfenol-A (BPA), cuja formula é (CH3)2C(C6H4OH)2, é um composto utilizado na fabricação do policarbonato, um tipo de plástico rígido e transparente. É o monômero mais comum entre os policarbonatos empregados em embalagens de alimentos. O BPA é também um...
Cuidados com seu aparelho de medir glicemia
Muitos pacientes de diabetes, fazem a medição da glicemia em casa com aparelhos domésticos. Mas ocasionalmente devem fazer o exame mais completo, a pedido do médico em laboratório. A hemoglobina glicada é um exame feito em laboratório mais preciso do...
Rapadura pode combater a anemia
Considerado um produto integral e energético, a rapadura, é rica em vitaminas como A, B, C, D e E – essenciais para complementação da alimentação diária – a rapadura, dispõe também de sais minerais como ferro, cálcio, fósforo, potássio e...
Quiabo pode ajudar no combate ao colesterol e glicose alta
O quiabo é popularmente conhecido por ser benéfico para contribuir para o equilíbrio da glicose no sangue e o gerenciamento dos níveis de colesterol. É rico em fibras, o que o torna bom para reduzir o nível de açúcar no...
Exercícios físicos de força reduz em 30% o risco de morte
Um estudo, publicado no Jama Network Open, concluiu que o treino de força ao exercício aeróbico pode reduzir em 30% o risco de morrer por todas as causas. O treinamento de força não se resume apenas à prática da musculação....
Kiwi pode ajudar a melhorar o humor e a saúde mental
Um estudo concluiu que kiwi pode ajudar a melhorar o humor e a saúde mental de forma geral em apenas 4 dias. Pesquisadores da Nova Zelândia fizeram o estudo que foi publicada em dezembro de 2023, no British Journal of...
Borra de café combate o mosquito Aedes aegypti ?
Uma cientista paulista, a bióloga Alessandra Laranja, do Instituto de Biociências da UNESP (campus de São José do Rio Preto),durante a pesquisa da sua dissertação de mestrado, descobriu que a borra de café produz um efeito que bloqueia a postura...
Dengue: saiba quais repelentes usar contra o mosquito
Com o aumento de casos de dengue em todo o Brasil, a população busca por métodos para evitar o contato com o mosquito que transmite a doença. De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), os produtos para...
Suco de Babosa: Descubra Como o Consumo Adequado Pode ser Benéfico Para a Saúde
Aprenda também como preparar o suco de forma segura para aproveitar todos os seus nutrientes A natureza presenteou-nos com uma variedade de plantas medicinais que têm o poder de transformar nossa saúde de maneira surpreendente. Entre elas, destaca-se a Aloe...
Tomate pode ajudar no controle da pressão arterial
Um estudo publicado na European Journal of Preventive Cardiology, descobriu que o tomate pode ajudar na prevenção e controle da pressão alta. Já é do conhecimento científico que os tomates possuem grande quantidade de potássio. Segundo o artigo, o potássio...
Dicas científicas para equilibrar a mente na transição de ano
Com base em pesquisas, especialistas revelam como manter o conforto emocional neste período De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), cerca de 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade, sendo que este número aumenta para 12,5% no final do...
Comece 2024 com a saúde em dia
Para começar 2024 com muita saúde, é importante investir em um plano alimentar saudável, atividades físicas e claro, check up por meio da medicina preventiva que desempenha um papel crucial na manutenção da saúde da população, sendo os exames laboratoriais...
Esponja de cozinha acumula bactérias e fungos
Pouca gente sabe mas as esponjas de cozinha escondem um grande perigo, que é a quantidade de bactérias e fungos que elas acumulam. Após uma semana de uso, sem uma higienização ou troca da esponja, voçê e sua família podem...
80% de doenças do mundo são causadas por alimentação errada
Dr. Carlos Machado, especialista da verdadeira medicina preventiva, autor do livro “Você é o que come” dá dicas e alertas para aumentar a imunidade Em tempos de pandemia, nunca se falou tanto na importância do sistema imunológico. E, assim como hábitos saudáveis...