Certamente você já ouviu críticas a quem toma banho de chuva com crianças. No mês passado, um vídeo postado no TikTok viralizou nas redes sociais ao expor de forma simples esse assunto, que ainda é um eterno dilema entre pais e mães: afinal, tomar banho de chuva pode causar gripe ou resfriado?
No vídeo, um casal se diverte e brinca no quintal de casa debaixo de chuva com um bebê de colo. Nas legendas, a mãe deixa a seguinte mensagem: “Não, tomar chuva não causa resfriado. Como se trata de uma infecção viral, apenas esses patógenos, micro-organismos causadores de doenças, podem provocar o quadro. Deixe sua criança ser feliz e seja feliz junto com ela. Crie memórias”. O vídeo foi visto mais de 1,6 milhão de vezes e reúne mais de 1.500 comentários, tanto de gente apoiando a iniciativa de brincar na chuva quanto de gente criticando.
De acordo com o pediatra Linus Pauling Fascina, gerente-médico do Departamento Materno Infantil do Hospital Israelita Albert Einstein, a mãe, Ana Carolina, tem razão. Tomar banho de chuva não causa gripe nem resfriado. Na prática, explica o médico, essas doenças não se diferenciam, já que são os mesmos vírus que causam irritação local e os efeitos sistêmicos, como dor pelo corpo, moleza e mal-estar.
“Banho de chuva não causa gripe. Nem pé de vento, nem sorvete. O que causa gripe são vários tipos de vírus respiratórios que têm em comum espirros, tosse, coriza e congestão nasal, além de dor na garganta. Frio, neve, água gelada e chuva em si não causam gripe, senão as pessoas que vivem nos países frios estariam sempre doentes e isso não acontece”, explicou o pediatra.
Além disso, Fascina ressalta que essa crença é antiga e a desinformação existe porque o contato com temperaturas menores do que a do corpo humano desencadeia esses reflexos de espirro e tosse. Mas, então, por que o nariz costuma escorrer quando há exposição a essas situações?
“Nesses casos, o nariz escorre por uma reação ao frio e não por uma infecção. Quando tomamos chuva ou saímos no frio o nosso organismo reage localmente nas mucosas nasais provocando uma uma vasoconstrição [diminuição do fluxo sanguíneo]. Assim, as células locais entendem que estão mais desidratadas e liberam um muco para proteger da perda de calor local e umidade, surgindo a coriza”, explica Fascina. O mesmo acontece com a tosse após a exposição: nada mais é do que um reflexo de defesa para buscar manter as áreas respiratórias úmidas e quentes.
Segundo ele, essas reações devem durar somente o tempo de exposição ao frio ou à chuva. “Ao voltar para o ambiente térmico adequado, essa reação diminui e tende a desaparecer rapidamente. Quando a pessoa se expõe repetidas vezes, ela pode ter a impressão de ser algo contínuo”, disse. “Se emendar com um quadro viral, pode parecer que a culpa foi da chuva”.
Contudo, o pediatra alerta: os maiores riscos de tomar chuva são ser atingido por um raio (especialmente quando estiver em campo aberto), escorregar em poças d’água e se machucar, se contaminar por causa da água suja de esgoto, entre outras coisas.
Vacinação é importante
Há uma medida fundamental para evitar a gripe: a vacinação. A imunização é recomendada para todas as faixas etárias, inclusive para as gestantes, pois ajuda a manter a saúde em dia durante o outono e o inverno, quando as pessoas costumam ficar mais tempo em ambientes fechados e superlotados.
A Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe começou no dia 10 de março e segue até o final de maio pelo Sistema Único de Saúde (SUS) com os seguintes grupos prioritários:
- crianças a partir dos seis meses até antes de completar seis anos;
- gestantes;
- puérperas;
- indígenas;
- trabalhadores da saúde;
- idosos com mais de 60 anos;
- professores;
- pessoas com deficiência permanente;
- profissionais das forças de segurança e salvamento;
- caminhoneiros e trabalhadores do transporte coletivo rodoviário de passageiros urbanos; trabalhadores portuários;
- funcionários do sistema prisional e população privada de liberdade;
- nas clínicas particulares, a vacina é oferecida também para outras faixas etárias.
Com informações da Agência Einstein
