Aulas abertas acontecem no Morro do Cristo

Serão promovidas, em todos os domingos de janeiro, aulas gratuitas voltadas para a reeducação respiratória, treinamento de concentração, desenvolvimento de força e flexibilidade, no Morro do Cristo, na Barra, às 17h30.

A iniciativa busca proporcionar acesso ao público a técnicas e conceitos que melhoram a qualidade de vida. Nesses encontros, o grande público poderá conhecer um pouco do treinamento que promete o alcance de alta performance e qualidade de vida.

As aulas estimulam a disposição física, ampliam a capacidade respiratória e aguçam a busca de uma melhor qualidade de vida. Para participar, os interessados apenas precisam comparecer às aulas com roupas confortáveis, além de uma esteira, canga ou tapete. A atividade é realizada pela Escola Método DeRose.

Redação Saúde no Ar*

(A.P.N.)