No quadro “Comer e Ser”, do programa Saúde no Ar, a nutricionista, Aline Amaral, fala sobre a nutrição para gestantes. Após toda a euforia causada pela descoberta da gravidez, muitas perguntas surgem. Dentre todas as dúvidas, muitas se relacionam aos hábitos alimentares presentes e, principalmente, futuros.
Uma consulta com um nutricionista irá tratar alguns possíveis desvios ponderais que podem ocorrer como aumento exagerado de peso, anemia, ou até mesmo ganho de peso e promover atividades que visem a melhora no estado nutricional. Orientar sobre hábitos de vida adequados, acompanhar o crescimento e vitalidade fetal, além claro, de preparar a gestante para o parto e para a lactação.
Basicamente, as dicas para gestantes são as mesmas para todos que desejam ter uma alimentação saudável e equilibrada. “Comer verduras, frutas, evitar alimentos industrializados, gordurosos e com excesso de sal”, ensina a nutricionista.
Ouça o comentário completo da nutricionista Aline Amaral, no áudio abaixo:
As inscrições para o concurso unificado da Justiça Eleitoral terminam na próxima quinta-feira (18), às…
Número chegou a 153 mil no ano, com média de 419 por dia De acordo…
O programa Saúde nos Bairros está present , em mais duas localidades de Salvador: São…
Pesquisa do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) e da Organização Mundial da…
A radialista Patricia Tosta, apresentadora do Programa Em Sintonia veiculado pela @Cardealfm, está chegando com…
Dados de 2014 da Senatran, Secretaria Nacional de Trânsito, órgão máximo executivo do Sistema Nacional…