A coluna vertebral (ou espinha dorsal, ou coluna) é o sistema complexo de osso que suporta o corpo de animais vertebrados, ou seres vivos com uma estrutura esquelética de osso e / ou cartilagem, como seres humanos e muitos outros...
Categoria: Fitness
Alongamento
A editoria Fitness existe para lembrar que o ser humano não é uma mera máquina que continua a produzir mais e mais. Devemos entender que a unidade do corpo e da mente é a chave para encontrar uma forma saudável...
Saiba o que é Lombalgia
A editoria Fitness existe para lembrar que o ser humano não é uma mera máquina que continua a produzir mais e mais. Devemos entender que a unidade do corpo e da mente é a chave para encontrar uma forma saudável...
O que é Kinesio Tape?
A editoria Fitness existe para lembrar que o ser humano não é uma mera máquina que continua a produzir mais e mais. Devemos entender que a unidade do corpo e da mente é a chave para encontrar uma forma saudável...
Pilates
A editoria Fitness existe para lembrar que o ser humano não é uma mera máquina que continua a produzir mais e mais. Devemos entender que a unidade do corpo e da mente é a chave para encontrar uma forma saudável...
Musculação
O verão está chegando e muita gente já está turbinando a alimentação e atividades física. Fazer exercício é um ganho para a qualidade de vida e, assim como alimentar-se de forma correta é também um fator fundamental para vida saudável....
Caminhada
Está chegando o verão e muitas pessoas já colocaram em dias seus projetos de saúde. Com essa orla linda da cidade baiana a caminhada é uma atividade super procurada e acessível para todos que desejam exercitar o corpo. A caminhada...
Barriguinha Indesejada
Saúde em primeiro lugar! Os médicos já comprovaram que o excesso de gordura na região da barriga é um dos principais fatores de risco para ataques cardíacos e outras doenças cardiovasculares que podem surgir em qualquer idade. O assunto foi...
Quiropraxia
Segunda-feira é dia de iniciar bons hábitos sejam eles alimentares, profissionais ou atividades físicas. E uma das formas de se conseguir uma vida saudável é utilizando a Quiropraxia, técnica para tratamento e prevenção das desordens do sistema neuro-músculo-esquelético e dos...
Corrida contra a corrupção
Salvador receber a I Corrida Contra a Corrupção, que será realizada no dia 06 de novembro (domingo). Promovido pela Associação Nacional dos Delegados de Polícia Federal – Regional Bahia (ADPF-BA), o evento, cujo slogan é “Seu suor por um Brasil...
Entorse do joelho
Hoje é segunda feira, dia de iniciar aquela dieta ou atividade física, mas o cuidado com o corpo é fundamental. E quem nunca sofreu uma entorse no joelho? Como cuidar? Saiba mais com o fisioterapeuta Thiago Franco Freire O assunto...
Coração de atleta
Pratica exercícios físicos regularmente? Ou é daqueles que só movimenta o corpo de vez em quando, tentando correr atrás do tempo perdido? Do atleta profissional ao praticante esporádico de atividades físicas, todos que se exercitam precisam cuidar da saúde do...
Corrida em prol do Hospital Martagão
A Corrida Salvador Jovem, em prol das crianças do Hospital Martagão Gesteira, vai acontecer no dia 17 de setembro, mas já é assunto nas redes sociais. Alguns artistas usaram o perfil no Instagram para apoiar e divulgar o evento e...
Efeito placebo influencia benefícios dos exercícios físicos
Você acredita realmente que fazer exercícios físicos irá lhe trazer benefícios sensíveis e mensuráveis? Ou será que você se exercita meramente por um desencargo de consciência, ou porque a turma da academia é legal? Pois saiba que existe um efeito placebo...
Corrida Salvador Super Jovem
Com o objetivo de promover saúde, bem-estar e realização de atividade física, além de ajudar uma instituição filantrópica, acontece no próximo dia 17 a Corrida Salvador Super Jovem. As inscrições serão iniciadas nesta terça-feira (6), no valor de R$ 40...