Quem sofre com refluxo sabe como é difícil comer alguns tipos alimentos. Na hora da refeição é importante fazer escolhas correta para evitar danos à saúde. A gastresofágico (DRGE) é uma doença digestiva em que os ácidos presentes dentro do...
Categoria: Alimentação
Adoçante pode ser tóxico e cancerígeno
Os alimentos quentes devem ser evitados se consumidos junto a adoçante à base de sucralose, pois se torna tóxico e cancerígeno. A conclusão partiu de pesquisadores, alertando que a substância, quando adicionada em alimentos e sobremesas quentes, como chás, cafés,...
Não é fácil tratar a obesidade
A obesidade não é uma doença fácil de tratar, além de paciência, requer cuidados redobrados e muita força de vontade. O ideal seria que todas as pessoas que decidem fazer uma reeducação alimentar pudessem ser acompanhadas por uma equipe multidisciplinar....
Adoçante: o perigo pode vir em gotas
O uso em excesso dos adoçantes artificiais podem prejudicar à saúde. Algumas pessoas pensam que ajudam no processo de emagrecimento, só que ao invés de emagrecer, acabam ganhando peso. São vários tipos de adoçantes, são classificados como naturais (frutose, stévia, sorbitol...
Nova regra para rótulos de alimentos
Os fabricantes de alimentos agora terão que indicar sobre a presença de lactose e caseína (açúcar e proteína presentes no leite) na embalagem dos produtos. A decisão foi decretada pelos parlamentares da Câmara dos Deputados e reencaminhada para análise no...
Abacate: mocinho ou vilão?
O abacate já foi mocinho, vilão, e agora voltou com toda a pompa que lhe é de direito. Seus benefícios para a saúde incluem melhoria no funcionamento do sistema circulatório, porque contém gordura saudável, como o ômega 3 que facilita...
Peixe: um aliado para a saúde
Algumas pessoas só lembram de consumir peixe no período da Semana Santa, que é uma tradição religiosa católica que celebra a paixão, a morte e a ressurreição de Jesus Cristo. Ela se inicia no Domingo de Ramos e termina no Domingo...
Quentinhas: o que tem a mais?
Com a rotina agitada e a correria do dia a dia, as quentinhas, fazem um maior sucesso na hora do almoço. Com preço acessível e de cardápio variado conquistaram a classe trabalhadora. Com tantas tarefas a serem cumpridas durante o...
Banana com aveia
A banana é um alimento rico em potássio, magnésio, fibras, triptofano e vitaminas. É uma das frutas mais conhecidas e consumida no mundo. Prática e versátil é uma boa aliada na hora da dieta.Ajuda a diminuir o apetite, evita câimbras...
O poder da batata-doce
A batata-doce é originária das Américas Central e do Sul, da família das convolvuláceas, se espalhou por todos os continentes. A variedade dessa raiz é imensa, há milênios o homem a cultiva, e sua propriedade alimentar conquistou a todos. Rica...
Chocolate faz bem!
O chocolate pode ser um grande aliado para a saúde, entretanto, se consumido com moderação. Os benefícios são distintos e dependem da composição. Fornecer energia ao organismo é um deles e está diretamente ligado à quantidade de calorias. Para que...
Líquido saudável: Água de Coco
A água de coco é um líquido rico em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, enzimas e outros nutrientes que só fazem bem ao organismo, por isso esse líquido é tão especial. Além disso, ela é diurética, isotônica e com alto...
Cinco motivos para comer inhame
Pobre em gorduras e rico em carboidratos, o inhame é uma ortaliça de grande importância para a região Nordeste. É uma excelente fonte de energia, rica em vitamina A, responsável por combater infecções e proteger a visão. O inhame possui também vitaminas do Complexo B e...
Mesma comida e peso diferente
Pesquisas apontam que uma pessoa que consome a mesma quantidade dos mesmos alimentos que outro indivíduo pode ganhar mais peso. A análise ainda está em andamento e mostra que os micróbios intestinais e picos de açúcar com alimentação distinta...
Embate entre o chá e o café
Entre o chá e o café, qual deles traz mais benefícios e qual prejudica mais a saúde? Tomar uma dose matutina de cafeína é, para muitas pessoas, o motivo principal para escolher o chá ou o café. A substância funciona...