PORTAL SAÚDE NO AR

Uso excessivo de chás é prejudicial à saúde

  Preparar litros de chá, colocar na geladeira e tomar durante o dia, substituindo a água. Receitas não faltam na Internet que prometem a cura de várias doenças crônicas, como obesidade, hipertensão, diabetes. Quem adere a esse modismo, coloca a...

Perigos do consumo de álcool

A ingestão precoce de álcool é a principal causa de morte de jovens de 15 a 24 anos de idade em todas as regiões do mundo. O dado está no Guia Prático de Orientação sobre o impacto das bebidas alcoólicas para a...

Lancheira escolar saudável

Material escolar, fardamento, transporte são algumas das preocupações dos pais no período de volta às aulas. Mas outro quesito que não deve ser deixado de lado é lancheira,a qualidade da merenda oferecida à criança. A coordenadora do curso de pós-graduação em...

Os fatores da hipertensão

A presença da hipertensão pode ter inúmeras causas, tais como hereditariedade, excesso de peso, sedentarismo, alcoolismo, estresse e o fumo. Os sintomas mais recorrentes na fase inicial da doença se apresenta como dores no peito, visão turva, tontura ente outras....

Proteínas na Alimentação

A importância da alimentação para a saúde humana não é novidade. Muitas pessoas não se dão conta da importância do que comem. Nem mesmo os altos índices de morbidade e mortalidade causados por uma dieta inadequada são motivos suficientes para...

O uso da pimenta

Quem aí é fã de comidas picantes caprichadas em temperos e especiarias que dão aquele calor interno e deixam qualquer prato mais saboroso? Hoje é o dia da comida picante e a nutricionista Aline Amaral fala um pouco sobre o...