A escolha do alimento faz toda diferença na hora que é posto no prato. Escolher vegetais de origem orgânica seria o ideal, além de contribuir com a melhoria do meio ambiente, faz bem à saúde.
Os alimentos orgânicos são livres de agrotóxicos. Desde do plantio a colheita, são usadas técnicas que respeitam o meio ambiente e buscam a qualidade nutricional do alimento.
Ouça mais informações com a Nutricionista Mônica Menezes, no Quadro Comer e Ser que é transmitido toda segunda-feira no Programa Saúde no Ar, rádio Excelsior AM 840.
Redação Saúde no Ar*
Valdira Santana
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